生産的な一日を過ごすための 10 のヒント

マリア・ライティネン、別名 スカンディホーム - オーストラリアに拠点を置くスカンジバニアのデザイン支持者が、生産性を維持するための 10 の素晴らしいヒントを教えてくれました。

毎日のようにイベントへの招待状が届くので、私は社交的な人間であるとは言えませんが、ほとんどの人がそうであるように、常にいくつかのことを念頭に置いています。フリーランスの仕事、幼稚園の送り迎えなどをやりくりすることで、時間管理スキルを極限まで磨くことができました。ここでは、一日をよりスムーズに進めるために役立つと感じたヒントをいくつか紹介します。

1. 書き留める

旅行の荷造りに関して最も活用されていないツールの 1 つは、優れたリストです。パッキングリストを作成すると、スーツケース内のスペースを最大限に活用し、重要なもの (清潔な下着や歯ブラシなど) を忘れるリスクを最小限に抑えるための明確な目標を設定できます。バッグ内のスペースを制限することに真剣に取り組んでいる場合は、パッキングリストの最初の草案で満足しないでください。

私がマルチタスクを行うのは車を運転しているときだけです (j/k)。禅を立てて、目の前の仕事に集中してください。マルチタスクからは何も良いことはありません。ただ言うだけです。

当然のことですよね？重要なものすべてを保管するための専用の場所があれば、玄関から出ようとするときに、壊れた鍵を探しに行く可能性が低くなります。奇跡的に膨らみ、無限に物を飲み込めるようなハンドバッグをお持ちですか?私も。そして、何らかの理由で、キーは常に一番下にあります。 Orbitkey ストラップは私にとって命の恩人であり、それ以外の何物でもありません。

そしてできればそれに固執してください。 1 日に何をしなければならないかの大まかなアイデアがあれば、「ヤッカンダンダ」と言うよりも早く物事を進めることができるでしょう。事前に計画を立てることも役立つので、スマートフォンのアプリを使用するか、私のようにリストを作成して冷蔵庫のドアに貼り付けてください。

言うは易く行うは難し。少し時間をかけてリサーチし、ワードローブ、スキンケアの習慣、さらには食事や運動までをしっかりと決めましょう。時代を超越したカプセル ワードローブと高品質のアクセサリーに投資すれば、すべてを直す時間を短縮できます。

あ、先延ばしはやめましょう。締め切りまであと 2 時間になったとき、アイロンがけはいつもとてもワクワクします。

1 時間のヨガとそれに続く長い瞑想では収まらない場合は、10 分間だけストレッチをして、感謝していることをいくつか書き留めてみましょう。私は階段を歩くことを運動だと考えています。あなたもそうすべきです。

慢性的に睡眠不足の人は手を挙げてください。 （子供たち、誰か？） どうぞ、その過程で自分自身を大切にしてください。自分のための時間を確保しない限り、上記のどれもうまくいきません。

私はまだこれが苦手です。私は Excel の隅々まで理解することを長い間諦めてきましたが、それ以外のことについてはほぼ完璧になろうと努力してきました。もちろんすべてではありませんが、私の言いたいことは理解していただけたでしょうか。私たちのほとんどは、家族、友人、職場の同僚に囲まれており、彼らは喜んで手を差し伸べてくれます。ただお願いするだけで十分です。

結局のところ、私たちは機械ではありません。やるべきことリストに10のことがある日もあるが、外で降りしきる雨を眺めながら何杯もお茶を飲むことしかできない。それで大丈夫です。