生産的な 1 日のための 10 のヒント

10 tips for a productive day

Scandihomeとしても知られる Maria Laitinen は、オーストラリアを拠点とする北欧デザインの提唱者であり、生産性を維持するための 10 の優れたヒントを提供してくれました。

私は社交的な蝶々であるとは言えませんが、毎日のイベントの招待状が届きますが、私たちのほとんどがそうであるように、私はいつも私の皿にいくつかのものを持っています.フリーランスの仕事、就学前のドロップオフとピックアップ、およびその間のすべてをジャグリングすることで、時間管理のスキルを完全に磨くことができました.ここでは、1 日をよりスムーズに実行するために役立つとわかったヒントをいくつか紹介します。

1.書き留める

旅行の荷造りに関しては、最も活用されていないツールの 1 つが優れたリストです。パッキング リストを作成すると、スーツケースのスペースを最大限に活用し、重要なもの (清潔な下着や歯ブラシなど) を忘れるリスクを最小限に抑えるという明確な目標を設定できます。バッグのスペースを制限することに真剣に取り組んでいる場合は、パッキング リストの最初のドラフトで妥協しないでください。


2. タコでない限り、マルチタスクをしない

私は車を運転している場合にのみマルチタスクを行います (j/k)。禅を身につけて、目の前の仕事に集中してください。マルチタスクから得られるものは何もありません。ただ言うだけです。


3. 整理整頓

簡単ですよね?重要なものすべてを収納できる専用の場所があれば、ドアから出ようとしているときにダンキーを探しに行く可能性は低くなります。奇跡的に膨らみ、無限に物を飲み込んでしまうようなハンドバッグをお持ちですか?私も。そして、何らかの理由で、キーは常に一番下にあります。 Orbitkey ストラップは、私にとって命の恩人でした。


4. スケジュール、スケジュール、スケジュール

そして、できればそれに固執してください。 1 日に何をするべきかを大まかに把握している場合は、「ヤッカンダンダ」と言うよりも早く物事を進めることができるでしょう。前もって計画を立てることも役立つので、スマートフォンのアプリを使用するか、リストを作成して、私のように冷蔵庫のドアに貼り付けてください.


5. うまくいくものを見つける

言うは易く行うは難し。少し時間をかけて調査し、ワードローブ、スキンケア ルーチン、さらには食事や運動についてもしっかりと把握してください。流行に左右されないカプセル ワードローブと高品質のアクセサリーに投資して、すべてを整える時間を減らしましょう。


6. 優先順位を付ける

別名、先延ばしはやめましょう。締め切りまであと 2 時間あるとき、アイロンがけはいつもとてもわくわくします。


7. 少ないもので落ち着く

1 時間のヨガとそれに続く長い瞑想に収まらない場合は、10 分間だけストレッチをして、おそらく感謝していることをいくつか書き留めてください。私は階段を運動と考えているので、あなたもそうすべきです。


8. 自分の面倒を見る

慢性的な睡眠不足の人は手を挙げてください。 (子供たち、誰か?)その過程で自分自身を支持し、自分の世話をしてください。上記のどれも、自分のために時間を確保しない限り、うまくいきません。


9. 助けを求めることを恐れないでください

私はまだこれにうんざりしています。私は Excel の内外を理解することを長い間諦めていましたが、それ以外のすべてのことを極めようと努力してきました。もちろん、すべてではありませんが、言いたいことはわかります。私たちのほとんどは、喜んで手を差し伸べてくれる家族、友人、職場の同僚に囲まれています。


10. 忘れないで

結局のところ、私たちは機械ではありません。やることリストが10個もある日もあるけど、外に降り注ぐ雨を眺めながら何杯もお茶を飲むくらいしかできない。そして、それは大丈夫です。

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