高效一天的 10 个秘诀

玛丽亚·莱蒂宁，又名 Scandihome 一位居住在澳大利亚的斯堪的纳维亚设计倡导者慷慨地分享了她保持高效工作的 10 个绝妙秘诀。

我算不上社交达人，每天都有活动邀请，但和大多数人一样，我总是忙得不可开交。自由职业、接送孩子上幼儿园以及其他各种琐事，让我练就了一身高效的时间管理本领。以下是我觉得能让一天过得更顺畅的一些小技巧。

1. 写下来

旅行打包时，最容易被忽视的工具之一就是一份清单。一份好的打包清单可以帮你明确目标，最大限度地利用行李箱空间，并最大程度地降低遗漏重要物品（例如干净的内衣裤或牙刷）的风险。如果你真的想精简行李，那就不要满足于打包清单的初稿。

我只有在开车的时候才会一心二用（开玩笑啦）。放轻松，专注于手头的事情。一心二用从来没带来过什么好处——我只是说说而已。

这还用说吗？如果你给所有重要的东西都安排了固定的位置，那么当你准备出门的时候，就不太可能到处找钥匙了。你是不是也有那种好像会神奇地膨胀，然后吞下无穷无尽东西的包包？我也是。而且不知怎么的，钥匙总是掉到最底下。Orbitkey Strap简直是我的救星，真的！

最好坚持下去。如果你大致知道一天要完成哪些事情，你完成它们的速度可能比你念完“Yackandandah”还快。提前计划也很有帮助，所以可以使用智能手机上的应用程序，或者像我一样列清单贴在冰箱门上。

说起来容易做起来难。花点时间做些研究，真正搞定你的衣橱、护肤流程，甚至饮食和运动。投资打造一个永不过时的胶囊衣橱和优质的配饰——这样就能减少后期调整的时间。

换句话说，别再拖延了。离截止日期还有两小时的时候，熨衣服总是显得格外令人兴奋。

如果你实在抽不出一个小时做瑜伽，再进行长时间的冥想，那就做10分钟的拉伸运动，或许还可以写下几件让你心怀感激的事情。我觉得走楼梯也算是一种锻炼，你也应该这么认为。

如果你长期睡眠不足，请举手。（有孩子的家庭？）在这个过程中，请务必照顾好自己。如果你不抽出一些时间给自己，以上所有方法都行不通。

我在这方面还是很差劲。虽然我早就放弃深入研究Excel的各种细节，但我几乎在其他所有方面都力求精益求精。当然，并非所有方面我都精通，但你应该明白我的意思。我们大多数人身边都有家人、朋友和同事，他们都非常乐意帮助我们，我们只需要开口求助。

说到底，我们不是机器。总会有那么几天，你待办事项清单上列着十件事，但你最终能做的只是喝好几杯茶，同时望着窗外倾盆大雨。而这也没关系。