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電影擁有穿越時空、前往遙遠世界、走進人物（無論真實存在或虛構）生活的力量。它們讓我們從不同的角度看世界，重新構想未來。因此，本週我們的團隊精心挑選了一系列電影（和劇集）推薦，希望能幫助您在這段艱難時期保持靈感和活力。 最後的華爾滋 馬丁史柯西斯1978年執導的音樂紀錄片《最後的華爾滋》記錄了傳奇樂團「樂團」（The Band）的最後一場演唱會。樂團在60年代作為鮑伯迪倫的伴奏樂團嶄露頭角，之後成為史上最偉大的搖滾樂團之一。這部紀錄片記錄了他們的最後一場演出，並邀請了迪倫、瓊尼·米切爾、範·莫里森、埃里克·克萊普頓和尼爾·楊等好友客串出演。不妨倒上一大杯紅酒，然後大聲播放這部影片吧！ – 米奇（業務拓展經理） 吉爾莫女孩 “這是一部色彩鮮豔、妙趣橫生的電視劇，非常引人入勝。你會完全沉浸在故事和人物中——你會為他們加油打氣，感同身受他們的喜怒哀樂。劇集很多季，讓人欲罷不能。” – 艾蜜莉（平面設計師兼內容協調員） 深夜食堂：東京故事 “非常適合下班後觀看。這部劇講述了日本工薪階層下班後的日常生活，劇情精彩，同時又深入展現了日本美食。看完之後，你會感到非常溫暖和滿足。” 漢斯（品牌） & 溝通設計經理） 玩具總動員4 「一開始我還有點懷疑，因為第三部真的太棒了（尤其是大家在熔爐里手牽手的那段），我覺得他們不可能超越它了。但我錯了！皮克斯的電影，對吧？我喜歡他們在第四部裡對角色故事線的拓展，Bo的回歸以及她展現出的強大氣場，還有那個人顯示了那個美好的結局。 – 薇薇安（新聞） & 社群經理） 你的名字 “一部製作精美的動畫電影，講述了一個關於生活、愛情和人際關係的感人故事。” – 艾蜜莉（平面設計師兼內容協調員） 星際大戰 「你可以把它們當作爆米花電影來看，也可以深入研究，剖析電影史上最好的『英雄之旅』版本之一。“ – 安東尼（客戶服務經理兼辦公室行政人員） 平台 「雖然不是我最喜歡的電影，但我最近看了一部西班牙科幻/驚悚片，講的是囚犯被關在塔樓裡，吃著上面平台上剩下的食物。高層的囚犯大吃大喝，低層的囚犯則挨餓。你可以深入思考，把它和現代社會做類比，也可以僅僅享受它的戲劇性和刺激感。」 ——雷克斯（共同創辦人兼總經理） 取自《罌粟山》 “吉卜力工作室出品的這部關於1963年日本人日常生活的影片非常美麗，令人感到溫暖和寧靜。我覺得這部電影對看到疫情隧道盡頭的曙光很有幫助。” 漢斯（品牌） & 溝通設計經理） 全場最佳 「這部搞笑的短篇偽紀錄片講述了5只可愛的狗狗和它們古怪的主人準備參加一場著名的犬展的故事。精彩的即興喜劇，還有一些超級可愛的狗狗！” – Anita（區域銷售經理） 《千與千尋》（以及吉卜力工作室的所有電影！） 「我最喜歡的一些電影都來自吉卜力工作室，特別是宮崎駿導演的作品，例如《哈爾的移動城堡》（2004）和《紅豬》（1992）。” & 《懸崖上的金魚姬》（2008）是我最喜歡的幾部動畫電影之一。 2018年，我去日本慶祝我父親的60歲生日，我們去了吉卜力美術館，那真是一次奇妙的體驗！ 我高中時看的第一部吉卜力工作室的電影是《千與千尋》（2001），我記得當時它充滿了情感，讓我感動得哭了。它就像日本版的皮克斯——這些動畫電影能喚起如此豐富的情感，讓你熱淚盈眶，讓你心潮澎湃，或者看完之後，讓你想打電話給媽媽說你愛她。他們對食物的態度也很棒，我很喜歡！ 如果你欣賞藝術和引人入勝的故事情節，你一定會愛上這些電影。每部電影的畫面都美得令人窒息：鬱鬱蔥蔥的綠植、清澈湛藍的湖水、煎鍋裡滋滋作響的培根和熱氣騰騰的茶水。每部電影的配樂都充滿活力，與動畫完美契合！ Spotify 上有… yaoxehuang 的歌單名為“吉卜力咖啡館”, 在家工作的時候聽這個很棒。我建議你找個下雨的午後，鋪上一塊毛茸茸的大地毯，窩在沙發裡看《千與千尋》或者《哈爾的移動城堡》，再點一份Gami炸雞，然後全神貫注地看電影——把手機收起來，我保證絕對值得。 – Renee（客戶經理） 本週的內容就到這裡啦，各位！希望你們喜歡我們推薦的這些可以在家欣賞的佳片！ 注意安全，保持靈感。祝您平安！ 如果您想了解更多內容，請訂閱下方的新聞簡報，以便隨時取得最新資訊。

想在家嘗試攝影嗎？不知道怎麼編輯照片或影片？那你真是太幸運了！ Jamie 將與我們分享他對 Instagram 攝影的見解，他是如何製作精彩的定格動畫影片的，以及在哪裡可以找到他定制的編輯預設等等！對於這個問題&這次活動，我們邀請了 Jamie Alexander aka @jamiexalex 解答您關於攝影和電影製作的所有問題。傑米是一位來自澳洲布里斯班的攝影師兼設計師。他目前在布里斯班一家設計和商業工作室擔任內容設計師，同時也為一些科技和新創公司拍攝自由產品照片和影片——他將在這裡分享他的心得技巧！ 1. 如何才能拍出自然放鬆又不顯得過於刻意的照片？ 說到底，Instagram上的一切都是擺拍，這點無法否認。我更願意把它看作是一種營造氛圍的方式，而不是刻意擺拍，這種氛圍能夠喚起觀眾的某種感受，讓他們感到舒適，或者激勵他們在自己的生活中也去做類似的事情。 2. 你最喜歡在家中的哪些地方拍攝？為什麼？ 任何靠近窗戶的地方，自然光及其產生的陰影都是構圖中最精彩的部分。 3. 如何在家中拍攝照片，才能避免照片看起來重複？ 這可能很難，但我盡量不去想太多，總會有你還沒拍過的角度或地點。記住，你每天都能看到那個地方，但你的觀眾只能看到你發布的內容，所以對他們來說可能不會覺得重複。 4. 你是如何拍攝這些短片的？用了什麼應用程式還是特定的相機？ 無需任何應用程序，這些影片都是定格動畫。我先將相機固定在三腳架上，拍攝一系列照片，然後將這些照片拼接起來製作成影片。之後，我會進行一些後製，例如添加一些鏡頭運動效果和音效等。 5. 對於定格動畫/視頻，項目完成後，你是保留所有素材檔案還是刪除它們？ 我通常會保留所有圖像，但對於定格動畫，我會以較低的分辨率導出所有圖像，純粹是為了節省文件大小；而所有其他一次性照片，我都會以最高解析度保留。 6. 給使用 iPhone 的學生的產品/原型攝影技巧？ 燈光至關重要。即使你擁有最完美的佈景、道具、產品和相機，如果燈光不對，最終效果不會如你所願。最簡單的方法就是使用單向日光，從畫面側面照射，這是最簡單、最好的選擇。 7. Lightroom 還是 VSCO？ 一整天都在用 Lightroom。 8. 編輯 iPhone 照片的最佳應用是什麼？ Lightroom 行動版，它擁有你所需的一切。 9.你是如何發現自己的剪輯風格的？ 這是一個不斷發展、改變和成長的過程。我的後期風格基本上取決於我當時的喜好。我以前喜歡那種粗糙、過度處理的照片，後來開始喜歡乾淨、簡約、高對比度的攝影，再後來是陽光耀斑和大量的後製，而現在，我更傾向於氛圍感強、對比度低、風格中性的後製。 10. 非常想看一些精彩的製作過程視頻，很想了解你的工作流程和設備設定！ 我很樂意向你們展示！我會盡快抽出時間製作一些工作流程影片。 11. 你有什麼技巧可以打造一個連貫一致的 Instagram 動態？ 其實就是要盡量讓每一張照片的編輯風格保持一致。我個人會創建自己的預設，應用到每張照片上，然後再根據每張照片進行微調。這樣一來，無論照片的背景、主題或拍攝地點為何，所有照片都能保持風格一致。 12. 如何才能讓Instagram照片保持風格一致？有沒有什麼照片編輯預設推薦？ 我創辦了自己的預設公司，旨在幫助其他創作者和攝影師獲得真正有價值的 Lightroom 預設，而不是那些千篇一律、大量出售的普通預設。我強烈推薦這些預設 ;) @curvespresets 13. 你從哪裡獲得靈感？ 我主要在Instagram上追蹤其他創作者，經常使用「儲存」按鈕來製作靈感板。除此之外，Pinterest和Behance上也有很多精彩的作品，總是能帶給我靈感。 我們的 Q&研討會是每兩週一次的活動，我們會與我們最喜歡的一些創意人士合作，分享引人入勝的內容，希望這些內容能啟發您。 在Instagram上關注我們 @orbitkey 以便隨時了解最新公告並提交您的問題，我們將在下一期問答環節中解答您的問題。&一個。

咖啡賽車毫不妥協的造型是其標誌性特徵。 功能 ——以最高效率提供動力和速度。這些自行車起源於1950年代的英國青年次文化，當時年輕人穿梭於路邊咖啡館之間，尋找主流電台不播放的「地下」點唱機音樂。

過去幾個月，世界發生了翻天覆地的變化，我們都在努力適應新的生活方式，從社交活動到居家辦公，甚至連運動方式都改變了。儘管世界正處於嚴峻的局勢，但我仍想在此提供三種簡單的方法，希望能幫助你更好地應對這種變化。 學習深呼吸 我們早已習慣了快節奏的生活，以至於當不得不慢下來的時候，反而會感覺糟透了。學會定期停下來，專注於呼吸－深腹式呼吸真的能幫助你減壓放鬆。仰臥或盤腿而坐。呼氣。慢慢地用鼻子吸氣，讓空氣充滿腹部，鬆開肌肉。慢慢地用嘴巴呼氣。重複。把這變成你日常生活的一部分。 透過練習感恩來專注於正面的一面。 無論何時，無論是清晨醒來還是夜晚入睡前，盡量回想讓你心懷感激的事。這些事情不必是驚天動地的大事，它可以是像微笑或當天早些時候發生的一件好事那樣的小事。重要的是，在那一刻，專注於讓你感激的事。 離線 我們都知道螢幕會讓人上癮。它們的設計初衷就是如此，即便我們都知道這一點，戒掉這個習慣似乎仍然很難上加難。想要打破這個惡性循環，就從關閉手機上的所有通知開始——從電子郵件到社群媒體更新，統統關掉。 如果你正在工作，請每天抽出一段時間，全神貫注於工作，不受任何外界幹擾。如今，電子郵件和社群媒體動態不斷湧入，我們的注意力持續時間大大縮短，因此，一開始你可能會覺得很難做到。不妨從十五分鐘開始，逐漸增加時間。無論你是閱讀紙本書（而不是電子螢幕），還是和孩子玩遊戲，看看你能專注多久而不查看手機。 如果你無法一整天完全離線，至少要製定一些螢幕使用時間的規則。例如，每天的第一個小時和最後一個小時完全不使用任何螢幕，並且只透過電腦瀏覽器登入社交媒體，同時刪除手機上的所有社交媒體應用程式。一個簡單的改變就能顯著提高你的工作效率和專注力。 如果你正在尋找書籍推薦，以下是我最喜歡的一些讀物： 禪宗——極簡生活的藝術 作者：檜野俊明 少即是多 作者：安迪‧庫圖裡爾 本質主義 作者：格雷格‧麥基翁 數位極簡主義 作者：卡爾紐波特 希望這些建議對您有幫助。讓我們互相照顧，保持健康，注意安全。 本文由我們的撰稿人精心撰寫。 瑪麗亞·萊蒂寧. 瑪麗亞是一位育有一子的媽媽，住在雪梨北部海灘。 除了接送孩子上下學和在一家斯堪的納維亞設計公司兼職之外，她還喜歡在大自然中消磨時光，並且對日本的一切充滿熱情。 你可以在Instagram上找到她。 @scandihome. 如果您想了解更多內容，請訂閱下方的新聞簡報，以便隨時取得最新資訊。